Geef ruimte aan neurodivers talent met de juiste ondersteuning
Onze collega Chantal is re-integratiespecialist en mag zichzelf sinds kort ook ADHD-coach noemen. In dit artikel vertelt ze meer over ADHD coaching.
Omdat ik in mijn werk als re-integratiespecialist veel mensen begeleid waarbij (onbegrepen) neurodivergentie in ziekte resulteert, heb ik het afgelopen jaar een opleiding tot ADHD-coach gevolgd en recentelijk succesvol afgerond.
Het belang van ADHD coaching
Als gecertificeerd ADHD-coach ondersteun ik werknemers en werkgevers – zowel preventief als tijdens re-integratie – om beter om te gaan met ADHD/ADD of andere neurodivergente eigenschappen op de werkvloer.
Belangrijke aspecten hierbij zijn begrip over hoe het overprikkelde of onderprikkelde brein werkt, maar ook de gevolgen van onbegrip, aanpassingsgedrag en de impact hiervan op iemands welzijn. Mijn doel is om mensen niet nog verder in een hokje te stoppen, maar hen juist te helpen hun authenticiteit terug te vinden en weer ruimte in te durven nemen. Veel neurodivergente mensen proberen zich namelijk al méér aan te passen dan goed voor hen is.
Hoe ziet een traject eruit?
Samen werken we aan:
• Effectieve communicatie: hoe je je gedachten, stemming en daarmee je gedrag kunt beïnvloeden (NLP-communicatiemodel, waarneemposities, verruimende overtuigingen);
• Keuzes maken die passen bij je persoonlijkheid;
• Inzicht in de werking van het brein en het autonome zenuwstelsel;
• Herkennen/erkennen van je voorkeuren, waarden en missie (metaprogramma’s, waarden, neurologische niveaus);
• Ontdekken waar je krachten, talenten en kwaliteiten liggen;
• Inzicht krijgen in je energiegevers;
• Je eigen gebruiksaanwijzing leren kennen, maar ook die van anderen.
Met meer zelfmanagement, zelfvertrouwen, inzicht in communicatie, assertiviteit, vitaliteit en creativiteit kun je dan meer regie nemen over je eigen leven.
Meer weten over ADHD coaching?
Ben je benieuwd wat ik voor jou als werknemer of werkgever kan betekenen? Neem dan gerust contact met me op!